Il massaggio infantile favorisce il sonno nei bambini

Uno studio del 2001 pubblicato su Early Child Development and Care (168,95-104) dimostra come i problemi legati al sonno nei bambini diminuiscono notevolmente a seguito del massaggio. Metodo: Neonati e bambini (età media 18 mesi) con problemi legati al sonno sono stati massaggiati quotidianamente dai propri genitori per un mese 15 minuti prima di coricarsi. Risultato: basandosi sui risultati riportati ogni giorno nei diari dei genitori, i bambini massaggiati confrontati al gruppo di controllo (bambini ai quali veniva letta una storia della buonanotte prima di essere messi a letto) hanno mostrato minori problemi di sonno nella fase dell'addormentamento. Una osservazione di 45 minuti da parte di un osservatore indipendente ha anche rivelato, alla fine dello studio, che nei bambini massaggiati si riscontra un periodo di durata maggiore dello stato di veglia,di vigilità e di attività,correlate a maggiori effetti positivi. Studio: Field, T.& Hernandez-Rief, M. (2001)